Vitamina K2: A vitamina K2 é um nutriente essencial que desempenha um papel crucial na saúde óssea e cardiovascular. Ela é uma forma de vitamina K encontrada em alimentos fermentados, produtos de origem animal e alguns vegetais.
Benefícios para o corpo humano:
Saúde óssea: Ajuda a direcionar o cálcio para os ossos e dentes, promovendo a densidade óssea e prevenindo a osteoporose.
Saúde cardiovascular: Evita a calcificação arterial, o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas ao garantir que o cálcio seja depositado nos ossos e não nas artérias.
Coagulação sanguínea: Contribui para a coagulação sanguínea adequada, prevenindo sangramentos excessivos.
Regulação do cálcio: Trabalha em conjunto com a vitamina D para regular o metabolismo do cálcio no corpo.
Saúde dental: Promove a remineralização dos dentes e a saúde das gengivas, contribuindo para a prevenção de cáries e doenças periodontais.
