A quitosana é um suplemento dietético derivado da quitina, um polissacarídeo encontrado principalmente em crustáceos como camarão, caranguejo e lagosta. Aqui está uma descrição detalhada sobre a quitosana:
Benefícios da Quitosana:
Redução de Peso:
Captura de Gordura: A quitosana é conhecida por sua capacidade de se ligar às moléculas de gordura no trato digestivo, impedindo que sejam absorvidas pelo corpo. Isso pode ajudar na redução da ingestão calórica de gorduras alimentares.
Controle de Colesterol:
Redução do Colesterol LDL: Alguns estudos sugerem que a quitosana pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL ("ruim") no sangue, possivelmente ao limitar a absorção de colesterol dos alimentos.
Gestão da Glicose:
Modulação da Glicemia: Pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, potencialmente benéfico para pessoas com diabetes tipo 2.
Saúde Digestiva:
Promoção da Saúde Intestinal: A quitosana pode ter efeitos prebióticos, estimulando o crescimento de bactérias intestinais benéficas.
Desintoxicação:
Ligação a Metais Pesados: Pode ajudar a remover metais pesados do corpo, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar este benefício.
