O pré-treino é um suplemento formulado para maximizar o desempenho durante o exercício físico, oferecendo uma combinação de ingredientes específicos que promovem energia, foco mental, resistência e recuperação muscular. Geralmente disponível em pó para ser misturado com água, é consumido cerca de 30 minutos antes do treino para otimizar os resultados.
Benefícios do Uso:
Aumento da Energia e Foco: Melhora a resistência física e mental durante o treino.
Melhoria do Desempenho: Aumenta a força, potência e resistência muscular.
Recuperação Acelerada: Reduz o tempo de recuperação pós-treino, ajudando na reparação muscular e na redução do estresse oxidativo.
Suporte à Hidratação: Alguns pré-treinos contêm eletrólitos para ajudar na hidratação durante o exercício.
